サブスリー兆しの章3

runner’s diary

サブスリー 兆しの章 3

1/3
休養

本日のトレーニング
箱根駅伝視聴
筋トレ ストレッチ 筋膜リリース

ランナーズダイアリー♯東京マラソン♯サブスリー♯30キロ♯ヤッソ800♯インターバル♯魂の走り♯マラソン♯LSD♯サブ3.5♯トレイルラン♯ハーフマラソン♯フルマラソン♯箱根駅伝♯筋トレ♯ストレッチ♯筋膜リリース