春眠

先日、初めてオーケストラのコンサートに行って来ました。

何を着ていけばいいのか、作法みたいな事がわからないので
ちょっとドキドキでした。

クラシックには心と脳の疲れをとるのに効果的らしいです。

みなさんも疲れを取るための行動の選択肢として
「クラシック音楽を聴く」というのを取り入れてみては
いかがでしょう。
通勤時間やちょっとした休み時間にクラシック音楽を
聴くだけで、まとまった時間を確保しなくても脳や心を
休ませることができ、短い時間で効率よく疲れを
取ることができるらしいです。

私ときたらオーケストラの奏でる音楽を聴きながら
スヤスヤ眠ってしまいましたが…