美容師が教える！髪の毛に良い食べ物【曳舟】

おはようございます

スタイリストの大貫です。

みなさん、夏はエンジョイできましたか？？

紫外線バンバンに浴びましたか？？

今回は、髪の毛に良い食べ物を教えちゃおうと思います！

それはズバリ！！！！！！！

卵ーーー！！！

タンパク質を多く含むほかにも、髪の毛を育てる鉄や銅も含んでいる卵。

髪のために必要な栄養素をバランスよく含んでいるといえます。

オフィスでのランチには、コンビニでも買えるゆでたまごをプラスしてみては？

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