スルッと簡単【曳舟】

おはようございます！

スタイリストの大貫です！

6月は、なんとピクルス効果で−3キロ達成しました！

きっかけは、なんとなく始めた「かんたん酢」を使ったピクルス作り。

市販の調味料に野菜を漬けるだけだから、ほんっとにラク！
ズボラな私でも続けられてるのが奇跡（笑）

冷蔵庫に常備しておけば、間食しそうな時もパクっとつまめるし、食事の最初に食べれば食べすぎ防止にも！

最近は
・きゅうり
・パプリカ
・セロリ
・ミョウガ
・にんじん

あたりをよく漬けてます！

ピクルス生活を始めてから、明らかにお腹周りがスッキリして、肌の調子もなんか良い感じ…！

腸活にもなってるのかもしれません！

なにかおすすめの食材があれば教えてください！

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