新しいブログを投稿しました。　歩活、始動‼️ 【山武市成東】

　MOVE成東店の松井です,

　今日はお休みで午後から久しぶりにウォーキングしてきました！

　昨年に歩活←《歩く活動のこと》を始めて12月は丸々歩けずで
　そうこうしてるうちに踵の痛みて更に歩くのを辞めてました（笑）
　
　踵の痛みは変わらずなんですが、全く歩かないのも体力&筋力が
　落ちてしまうのと今日は比較的痛みが無いのでGO!!

風がやや強かったんですが、ウォーキングに必須のワイヤレス
　イヤホンと相方のくくりんと共に楽しめました♪♪
　

　

　くくりんは地元九十九里町のキャラクターです（笑）
　今日は私の相方として、お供してくれました。

　夕日をバックに写真を撮ってみました(￣∀￣)
　１月ですが、海ではサーフィンをしてる方もいて、変わらない
　　風景でした。

　

　
　今年こそは、なるべく休まずに歩けるようにしたいです！
　健康的に過ごせるように、《歩活》始動！！です＼(^o^)／

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火曜日は定休日です
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【ヘア&リラクゼーションMOVE成東店】
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